85. 목욕

 

 

沐浴목욕

목욕을 하면 十種利益십종이익이 있으며 목욕할 때는 食前식전에 배가 주릴 때 해야 하며 바로 食后식후에는 피해야 한다. 그리고 겨울에는 적어도 5日일에 한 번 여름에는 每日매일해야 한다.

1. 能除風患능제풍환 … 能능히 風풍병을 除제한다.

2. 去魑魅거리매 … 사특한 鬼神氣귀신기를 除제한다.

3. 壽命增益수명증익 … 精氣정기가 充實충실하여 壽命수명을 더 한다.

4. 解勞乏해노핍 … 피로를 푼다.

5. 身体柔軟신체유연 … 몸이 부드럽다.

 

6. 四大安穩사대안온 … 몸이 안온하다.

7. 除寒氣제한기 … 除寒한기를 除제한다.

8. 除熱氣제열기 … 熱氣열기를 除제한다.

9. 眼目精明안목정명 … 눈이 밝고 맑아진다.

10. 膽勇담용 … 膽力담력이 더 해진다.